Sono daccordo con @Vam e con @cippy,anche se , mi permetto,la frizione si è indurita a causa delle molle della frizione e del plattò,il consiglio che posso darti è quello di smontare prima la frizione,che sicuramente è da cambiare,poi vedi con il volano montato se ha gioco,che deve essere massimo 1/1,5 cm,il meccanico saprà consigliarti,io ho fatto la catena in BMW e ho chiesto lo stato della frizione,che era ancora al 70% e non andava sostituita,idem il volano,sarebbe stata una spesa di altri 1200 euro,quando in realtà ne serviverebbero meno della metà per comprare un kit completo,poi,dipende dall'esperienza del meccanico e dalle tue tasche,aldilà della spesa dei pezzi ,per il lavoro è sempre lo stesso,farei sostituire anche gli altri componemti che dici di sostituire,risparmierai sulla mano d'opera